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其實，想要體態變美並沒有想像中的堅苦，只要健康吃、多活動，就等於成功了一半，其餘的，只剩下堅持與毅力了。不外，在這過程當中，除要讓自己變美、身形纖細外，更主要的是，還要窈窕得很健康才算真成功。以下供給你6個生涯中簡單可行的美體對策，教你若何在健康飲食，完全不消受餓，又能達到秀麗身形的目的。
尋求體態美，是女人一生的志業，特別到了炎天，誰不想快快擺脫累積了一整個冬天的脂肪，輕輕鬆鬆地窈窕一下。
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%AA%88%E7%AA%95%E4%B8%80%E5%A4%8F%EF%BC%81%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%BC%95%E
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